延迟退休已成定局
近日，备受关注的《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》正式发布，渐进式延迟法定退休年龄明年起施行。
此消息一出，引发了广大网友的热议，不少网友表示，“以后的办公室标配就是保温杯、眼镜盒、老花镜”！
延迟退休后，眼健康更为重要！
随着国家法定退休年龄的逐步推迟，许多职场人士将在工作岗位上继续发光发热，为社会贡献自己的力量。然而，在职业生涯延长的同时，不得不更加重视眼健康问题。
国内近视情况严峻，呈现低龄化、重度化趋势！
根据《中国眼健康白皮书》披露数据，2016-2020 年，我国近视人口从 5.4 亿人增至 6.6 亿人，全国视力问题人口占比从 39.2%升至 47.1%，近视情况严峻。
此外，我国近视低龄化问题突出，根据国家卫健委调查数据，2023年全国儿童青少年总体近视率为 52.7%，其中小学生为 35.6%、初中生为 71.1%、高中生为 80.5%。而根据我国发布的《综合防控儿童青少年近视实施方案》，到2030年，实现儿童青少年新发近视率明显下降、视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下。目前来看，小学生群体的近视率在目标线以下，但是初中生和高中生的近视情况不容乐观。
近视对眼健康的危害
近视除了给人们的日常生活带来不便之外，还有可能引起一系列的并发症，包括眼睛的角膜、巩膜病变、晶体病变、玻璃体病变、黄斑区脉络、青光眼等，严重的甚至会导致失明，危害极大。
根据统计由近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而位居第三位了！近视不仅仅会影响孩子的身心健康，还关系其一生的幸福。对此，无论从学生自身，还是从家长方面讲，都应该有一个正确的认识。对待近视也必须采取积极的预防和治疗，防止其无限制地发展！
如何防控近视
面对当下严峻形势，为了保持良好的眼健康，家长务必要从孩子3岁开始就要做好防控计划，切不可掉以轻心，更不能坐视不管。
培养孩子养成良好的用眼习惯至关重要。每隔一段时间，眺望远方，放松眼部肌肉。同时，保持室内光线适宜，避免过强或过暗的环境对眼睛造成刺激。饮食上要多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等。定期进行眼科检查。早发现、早治疗，可以有效避免眼科疾病的恶化。
让我们共同关注眼健康，以清晰的视野迎接未来的工作和生活。
