孩子的视界无限美好，孩子的未来无限可能；父母对孩子的无限守护从点滴的护眼细节做起！春季护眼四步曲，欢迎收藏转发哦！
春季护眼四步曲
【多户外活动】
阳光明媚，多带孩子外出踏青，感受大自然的鬼斧神工的同时，还能有效的引导孩子看远放松眼肌；
【保证充足的睡眠】
春困秋乏，保证充足睡眠是关键!小学生10h、初中生9h、高中生8h，让眼睛得到充分休息；
【食补养肝护眼】
中医认为:春季护眼与养肝不可分割。燕麦、玉米、海带、牛奶、坚果类养肝护肝的食材都可以给孩子补充；
【保持良好用眼习惯】
避免用脏手揉眼睛，避免长时间看近增加近视风险;多望远，运动，可以放风筝、打球等;或使用佳视路强视仪缓解疲劳；
