中/国/传/统/节/气
“平分天四序,最苦是炎蒸。” 当这句诗在耳畔响起,大暑已带着炽热的气息翩然而至。大暑,作为二十四节气中的第十二个节气,是夏季的最后乐章,也是一年中最为炎热的时段。此时,太阳到达黄经 120°,高温酷热、雷暴频繁,雨量充沛,共同奏响了一曲热烈的自然之歌。
眼健康危害
大暑时节气温高、湿度大,细菌、病毒等微生物容易滋生繁殖。在游泳、使用公共物品等过程中,需要注意眼部卫生。否则很容易引发眼部感染,如结膜炎、角膜炎等。这些眼部感染疾病会导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多,不仅影响视力,还会带来极大的痛苦。
佳视路护眼贴士
1.保持眼部清洁
勤洗手,避免用手揉眼睛,防止细菌和病毒进入眼睛。在游泳后,及时用清水冲洗眼睛,减少泳池中的病菌对眼睛的侵害。
2.注意补充水分
多喝水,保持身体水分平衡,有助于维持眼睛泪膜的稳定。同时,可以适当饮用一些具有清热明目功效的茶饮,如菊花茶、枸杞茶等。
3.做好防晒措施
在户外活动时,佩戴能有效阻挡紫外线的太阳镜,选择遮阳帽或遮阳伞,减少紫外线对眼睛的直射伤害。
4.控制用眼时间
避免长时间连续使用电子设备,如手机、电脑、电视等。每隔一段时间,休息片刻,向远处眺望或闭目养神,缓解眼睛疲劳。
5.保持良好的生活习惯
保证充足的睡眠、合理饮食等。
佳视路将始终陪伴在您身边,为您的眼睛健康保驾护航。愿您在大暑时节,既能感受大自然的热烈,又能拥有清晰明亮的视界。