立秋到
贴秋膘可不止是犒劳胃~
眼睛也得跟上 “进补” 节奏呀
暑假里孩子网课、刷题、刷手机轮番上阵,近距离用眼超标,视力悄悄 “掉膘” 可就麻烦了!
开学前,赶紧带娃来佳视路安排「秋日护眼套餐」:
✅ 专业视力检测,精准掌握视力状态
✅ 科学视觉训练,给眼睛来场 “体能充电”
饮食调理也是立秋护眼的关键。古人讲究 “贴秋膘”,但在护眼这件事上,我们更要注重 “精准进补”。中医认为,秋季宜滋阴润燥,而眼睛的健康恰恰需要 “润养”。不妨多吃些富含叶黄素和玉米黄质的深绿色蔬菜,如菠菜、西兰花,它们就像眼睛的 “天然防护罩”,能减少蓝光对视网膜的伤害;适量食用蓝莓、枸杞等食材,也能为眼部提供充足的营养,让双眼在秋日里依旧明亮有神。
从细节处优化视觉功能,给双眼加层 “防护罩”,让孩子带着清晰视野迎接新学期~这个秋天,别让视力拖后腿,佳视路陪娃把好 “眼健康” 这道关!