近视率“四连降”,但近视人数为何依然多?
2026年03月19日 护眼科普

教育部监测数据显示,学生总体近视率实现了“四连降”。但在真实感知里,近视却似乎“越防越多”?

Part1

近视率已过半

如果说感觉是模糊的,那么数据是锋利的。根据最新统计,我国儿童青少年总体近视率高达 52.7% 。

数据显示,我国儿童青少年总体近视率已达52.7%,其中高中生、初中生、小学生近视率分别为80.5%、71.1%、35.6%。

更令人揪心的是近视向低龄层的加速渗透,6岁儿童近视率已攀升至14.5%;约10%至15%的高中生患有600度以上的高度近视……

从地域分布看,以上海为例,59.7% 的整体近视率让其排在了全国首位,这似乎与经济发达程度、学业竞争压力画上了一个沉重的等号。

Part2

数据与感知“相悖”

教育部监测数据显示,学生总体近视率实现了“四连降”。但在家长的真实感知里,近视却似乎“越防越多”。这种撕裂感主要来源于几个被忽略的真相!

“降”的是增速,而非存量。 “四连降”指的是近视率的上升势头被遏制住了,或者略有下降。但由于此前基数过于庞大(早已突破50%),哪怕下降了0.5个百分点,依然有超过半数的孩子在近视的泥潭中。这种统计学上的改善,尚不足以扭转普罗大众的直观感受。

低龄化的趋势并未根本扭转。 虽然总体率稳住了,但幼儿园、小学低年级段的孩子开始近视的年龄却提前了。

Part3

躲不开的“三座大山”

在遗传因素无法改变的前提下,环境因素是导致近视率在短短几十年内飙升的元凶。尽管政策频出,但这“三座大山”依然沉重地压在孩子身上:

1.课业负担&近距离用眼

在“双减”政策实施后,虽然情况有所改善,但学业压力并未完全消失。数据显示,小学三年级学生平均作业时长仍达1.1小时,九年级则达到2小时。研究清晰地表明,做作业时间每增加1小时,近视风险就会增加8%。孩子们的眼睛被长期禁锢在书本和屏幕的方寸之间,睫状肌持续紧张。

2.户外活动的“奢侈”

户外望远是天然的“防近”良药,它能抑制眼轴增长。然而,有42.6% 的初中生每日户外活动时间不足1小时。学业、兴趣班、电子设备,几乎瓜分掉了孩子所有的时间。数据同样有力:每日户外活动时间每增加1小时,近视率可降低13%。

3.电子产品的“围剿”

从最初的“电子保姆”到如今的网课标配,手机和平板电脑已成为孩子身体的一部分。不仅占据了户外活动时间,其屏幕的频闪、蓝光以及近距离注视带来的调节负担,都在直接推高近视发生率。

面对严峻形势,科学的防控手段正在从过去的单一配镜,走向全周期管理。同时防控的关口正在从小学前移至婴幼儿。国家提出了明确目标:到2030年,6岁儿童近视率要控制在3%左右。

在此呼吁,家长们要像监测身高体重一样监测孩子的“远视储备”,在24月龄、36月龄就开始进行屈光筛查,把近视防在发生之前。