2025
寒假重中之重
带孩子做一次全面的眼健康检查
寒假已过半，但孩子们的眼睛却没有“放假”。
不管是宅家看电视，还是画画、弹钢琴等兴趣班，都会让孩子们的眼睛无法得到充足休息。
这里给家长和孩子们一条特别的“寒假护眼提醒”：
除了要注意孩子的用眼习惯、重视户外望远，更要做好孩子的眼健康检查。这样才能做好近视的从“防“到”控“。
近视从“防”到“控”到底检查什么呢？
1.查“远视储备”
孩子还没近视的时候，要查远视储备。我们需要通过定期检查，了解孩子的远视储备是否充足，如果发现比最低值还少，则有即将近视的风险。
当远视储备不足时，眼睛在近距离看物体时可能出现模糊或眼部不适的症状。通过定期进行眼睛检查，及时进行相关方案预防！
2.查“真假近视”
当刚发现孩子看不清，要查真假近视。如果错误配镜，可能导致孩子的近视弄假成真。假性近视可通过个性化定制的视觉功能训练等干预来恢复视力。一旦没有及时干预和治疗，假性近视转变为真性近视后就不可逆转了。
3.查“眼位”
近视检查中，为什么需要检查眼位？因为，很多近视的儿童存在眼位异常，最多见的为外隐斜眼位。眼位分为内隐斜眼位、正位眼、以及外隐斜眼位，三种眼位类型中，外隐斜眼位更容易发生近视，且发展速度快，近视度数高。如果检测为外隐斜眼位，切记及时进行近视预防及制定个性化矫控方案，警惕发展为高度近视。
4.查“成为高度近视的风险”
当孩子已经近视，就要查成为高度近视的风险。
高度近视（近视大于600度以上或者眼轴超过26mm称为高度近视）会导致多种致盲性眼病（如白内障、青光眼、视网膜脱离等）发病率增加36倍以上，严重危害孩子的视力健康。
需要特别注意的是以下三种情况：
①家庭成员中是否有高度近视
②孩子在学龄前是否已经近视
③孩子近视度数增长速度是否过快
有以上三种情况的可能是高度近视高风险人群。
早期的近视控制和定期眼健康检查可以帮助识别高度近视的风险，并采取相应的预防措施。采取科学的近视控制手段，避免孩子发展成为高度近视。
5：建立“屈光发育档案”
孩子的视力到底该怎么管？建议到专业的视光机构，为孩子建立专属的“视光档案”，给孩子办一张眼睛的“身份证”。
视光档案建立后，每3~6个月进行一次综合视光检查，能够准确地了解儿童裸眼视力、屈光度、眼轴长度、等情况，对视光情况进行动态追踪。
在不同的年纪对眼睛进行观察并记录，不仅可以使家长及时了解孩子的屈光状态，还能根据记录的屈光状态，及时地提供适合孩子的个性化矫控方案。
