新学期开始，孩子们又进入了紧张的学习生活。在“内卷”越来越低龄化的今天，孩子们的眼睛正承受着前所未有的压力。课业负担重、电子产品使用频繁、户外活动时间少……这些因素都在不断地加重着孩子们的用眼负担。
孩子们的“眼睛”正在发出警报
01
课业负担过重
长时间近距离用眼，使眼睛睫状肌处于紧张状态；
02
电子产品使用频
手机、平板、电脑等电子产品具有极大吸引力，孩子长时间集中近距离用眼时间增加，加上屏幕的蓝光对眼睛造成伤害；
03
户外时间不足
研究表明，每天2小时户外活动可显著降低近视发生率；
04
用眼习惯不良
阅读姿势不正确，光线不合适等；
05
遗传因素
父母近视的孩子发生近视的风险更高；
活力护眼方程式：玩出好视力
告别"木头人"式学习！试试这些新方法：
01
"番茄时钟"眼部瑜伽法：
每25分钟学习，来个5分钟"眼部disco"；
眼球跳支舞：上下左右转动，画个"星星眼"；
窗外大冒险：寻找最远的物体，来场"视线旅行"；
眨眼小游戏：10秒快速眨眼，给眼睛做个"天然SPA"；
02
"户外充电"计划
“绿色”用眼日：每月一次"无电子产品日"；
飞盘高尔夫：追逐飞行物，锻炼眼部追踪能力；
风筝追逐赛：远眺天空，让睫状肌彻底放松；
03
"大屏优先"原则：
设备选择排排坐：
投影仪 > 电视 > 电脑 > 平板 > 手机
让孩子的视界"大"有不同
让护眼成为亲子新时尚
保护视力不是负担，而是一种全新的生活方式。在这个"内卷"时代，我们要做的是"外展"——拓展视野、扩展活动、展开笑颜。
佳视路陪伴每个家庭，用科学有趣的方式，守护孩子们明亮的未来。让我们一起，把护眼变成一场全家总动员的欢乐游戏！
最好的"卷"，是卷起袖子带孩子去户外；最棒的"鸡娃"，是鸡眼保健和户外活动。让护眼成为亲子间的最新潮流，给孩子一个明亮的未来和快乐的童年！
