警惕!孩子眼睛最怕的不是玩手机,而是这个日常行为
2025年07月01日 护眼科普

说起孩子眼睛近视的头号的 “敌人”,很多家长第一时间想到的是电视、手机、平板等电子设备。觉得孩子少看电视、少玩电子产品,眼睛就不会出问题。但你知道吗?其实孩子的眼睛最怕的不是玩手机,而是过度近距离用眼。

孩子的眼睛正处于生长发育的关键时期,当孩子过度近距离用眼时,眼睛就会持续处于紧张收缩状态,时间一长,就容易导致近视等。

或许有家长会疑惑,玩手机时孩子不也是近距离用眼吗?为什么说过度近距离用眼比玩手机更可怕呢?这是因为玩手机时,孩子可能会有一定的休息间隔,而过度近距离用眼的情况在日常生活中更为常见和持续

比如孩子长时间埋头写作业,眼睛与书本的距离过近;或者趴在桌上看书,姿势不正确导致用眼距离不当;又或者长时间使用电子设备进行线上学习,屏幕离眼睛太近等。这些持续的近距离用眼行为,对孩子眼睛的伤害是累积性的,更容易增加近视发生和发展的风险。

既然过度近距离用眼对孩子眼睛的危害如此之大,家长们该如何帮助孩子避免这种情况呢?

首先,要控制孩子近距离用眼的时间。其次,要培养孩子正确的坐姿和用眼距离。再次,增加孩子的户外活动时间。除了以上,可使用佳视路棱透复合镜+佳视路强视仪护眼组合。

佳视路棱透复合镜:动态护盾,瓦解近距离用眼压力

在孩子专注读写、绘画时,佳视路棱透复合镜巧妙化解近距离用眼带来的调节与集合冲突,将看近转化为望远,为睫状肌“减负松绑”,有效延缓看近带来的近视风险以及视疲劳累积。

佳视路强视仪:足不出户,“望远补替”计划启动

突破空间限制,在家即可轻松“望远”。佳视路强视仪特别适合在夏日因炎热而无法进行大户外望远的孩子。在长时间近距离用眼后,使用强视仪让眼睛快速放松,“消除”看近疲劳和风险。既不用担心没时间户外,又能很好地兼容学习、娱乐与护眼!

孩子的眼睛是心灵的窗户,保护好孩子的眼睛至关重要。家长们要充分认识到过度近距离用眼对孩子眼睛的危害,在日常生活中关注孩子的用眼习惯,帮助孩子养成良好的用眼方式,让孩子拥有一双健康明亮的眼睛。